Happy Feel – pour manger sain (et repartir du bon poids)

Rentrée oblige, j’ai du nouveau et du bon pour vous.
Enfin, c’était d’abord pour moi. Je ne vais pas vous faire croire que je suis allée manger des graines de soja et boire du fenouil juste pour en faire un article “j’ai testé pour vous”.

Petit retour en arrière de ces derniers jours :

1 semaine, 15 copains, 14 litres de rhum, 5 de pastis, une ferme drômoise isolée, un barbecue géant dans un bidon, 25 kg de barbaque au congelo…
C’est bon, je ne vous fais pas une infographie ?

Hop ! Retour à la semaine dernière, avenue Thiers. Adieu glamour, adieu vacances et Mojitos. L’avenue est grande, embouteillée, entourée d’immeubles de bureaux, et desservie par les tramways T1 et T4. Ambiance quartier d’affaires dans lequel on ne vit pas. Non, ici on travaille, Madame. Et on engloutit entre collègues un tartare-frites de brasserie ou une salade en sachet à 12€ fraîchement (et discrètement) ouvert du matin (je l’ai vu de mes yeux).

Et c’est là, dans cette jungle urbaine hostile, que je tombe sur ce petit coin de fraîcheur.

Bar à jus et smoothies, mais pas que !

Je suis tentée de prendre ce que j’aurais tendance à fuir. Je sors donc de ma zone de confort pour jeter mon dévolu sur un jus détox, préparé à l’extracteur quelques heures auparavant. Frais, amer, acidulé, ça pique un peu et c’est pas mal du tout. Je sens les paillettes magique de la healthytude se répandre dans mon organisme pollué. Encore !

Je n’aurais jamais pensé prendre mon pied avec une salade de pâtes au tofu fumé. À la betterave qui plus est. La petite mayo vegan pimentée venant booster l’ensemble, j’étais comblée. Et rassasiée. Certains termineront le repas par une barre de céréales maison, ou un dessert sans gluten. J’aurais pu. Mais non. J’ai pas lâché l’affaire et j’ai terminé par un café sans sucre (une “ola” générale pour ma volonté s’il vous plaît).

Pour qui ?

– Pour ceux qui (comme moi) sont peu enclins à maîtriser les excès des apéros à répétition, mais qui (comme moi) courent après un corps de rêve en mangeant sainement au moins une fois par jour,
– Pour ceux qui sont sensibles au concept de nourriture saine et souhaitent réduire les graisses animales, ceux qui pratiquent le véganisme de près ou de loin, mais qui, avant tout, veulent DU GOÛT,
– Pour ceux qui ont juste envie de manger rapidement pour pas cher mais qui ne PEUVENT PAS se contenter de 3 pois chiches ou d’un jambon-beurre.

Les formules :

– Un jus ou un smoothie + un sandwich ou une salade + pain maison = 9€
– Desserts = 3€
– Formule petit dèj : Jus + bar de céréale = 5,5

Happy Feel
137 Avenue Thiers, 69006 Lyon
09 83 86 89 56
lundi au vendredi de 07:00 à 15:00
www.happy-feel-lyon.fr