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Recette : soupe de lentilles corail au curry du Livestation DIY

  • 27 mars 2020
  • Aucun commentaire
  • 4.6K vues
  • Pierre Qyrool

Recette Soupe Lentilles Corail au Curry

Si vous suivez CityCrunch depuis un moment, vous n’êtes pas sans savoir que le Livestation DIY, sympathique bistrot de la Guillotière, est un peu notre lieu chouchou à Lyon, notre petit QG où on prend plaisir à aller faire nos réunions-petit-déjeuners et nos apéro-rendez-vous de fin de journée.

On aime aussi beaucoup y aller le midi et la cuisine réconfortante de la Cheffe Licorne Lolo nous a sauvé plus d’une fois d’une journée morose. 

On lui a donc demandé ce qu’on pouvait préparer avec ce vieux paquet de lentilles corail qu’on avait acheté il y a quelques mois années et elle nous a dégainé une fantastique et savoureuse recette de soupe au curry. Une véritable tuerie ! (qui vous permettra en plus de cocher une des cases de notre bingo confinement)

Recette de soupe de lentilles corail au curry

Recette Soupe Lentilles Corail au Curry
A acheter lors de votre prochaine sortie courses alimentaires (pour 2 personnes) :
  • 1 oignon jaune
  • 1 gousse d’ail
  • 2 carottes
  • 1/2 poireau
  • 2 pommes de terre
  • 1 cuillère à café pâte de curry
  • 2 cuillères à café de concentré de tomate
  • du piment d’Espelette  (au goût de chacun)
  • 1/3 verre à moutarde mirin (peut être remplacé par du vin blanc )
  • 1 + 1/2 verre à moutarde de lentilles corail
  • 2 oeufs
  • de la coriandre

Préparation :

  • Faire revenir l’oignon, l’ail, le poireau, les pommes de terre et les carottes avec un peu d’huile dans une casserole.
  • Ajouter la pâte de curry et  le concentré de tomate
  • Assaisonner avec du sel, du poivre et une pincée de piment
  • Quand le fond de la casserole commence à accrocher, baisser le feu, ajouter le mirin et remuer
  • Ajouter les lentilles corail puis de l’eau à hauteur
  • Laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes en rajoutant de l’eau si besoin
  • Faire cuire les oeufs mollets en les faisant cuire 5 minutes dans l’eau bouillante avant de les refroidir à l’eau glacée.
  • Verser les légumes et le bouillon dans des bols, ajouter la coriandre et les oeufs mollets

A table ! 

Et si vous avez encore faim vous pouvez retrouver la recette du Guacamole de Gomex on encore les gaufres de Ikône.

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Pierre Qyrool

Véritable gardien du temple à l’origine de CityCrunch cela fait bien longtemps qu’il a perdu la clé et laisse entrer tout le monde. Accro à la street food, aux jeux vidéo rétro et aux sports de glisse, Qyrool voue une passion secrète pour les Lego. ➔ Suivez Qyrool sur Instagram.



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