Lyon CityCrunch
  • BONNES ADRESSES 🍔
  • CULTURE 🎵
  • ACTIVITÉS 🤸
  • BALADES 🚶‍♂️
  • ESCAPADES 🌳
  • AGENDA 📅
  • GEEK 📱
  • Chaud patate ➔
  • Que faire à Lyon ce week-end ? (20, 21 et 22 février 2026)
51K followers
75K abonnés
0
Lyon CityCrunch

Tous les bons plans sorties à Lyon

Lyon CityCrunch
  • 🍕Boire & Manger
    • Restaurants à Lyon
    • Bars à Lyon
    • Cafés à Lyon
    • Shopping à Lyon
  • 🎶 Sortir
    • Expos à Lyon
    • Concerts à Lyon
    • Cinéma à Lyon
    • Spectacles à Lyon
  • 🤸‍♀️Bouger
    • Activités insolites à Lyon
    • Ski / Montagne
    • Sport à Lyon
  • 🌳 Fuir la ville
    • Balades autour de Lyon
    • Escapades en AURA
    • Voyages
  • 🎁 Pochette
  • ⛵️ Love Boat
  • 8e arrondissement de Lyon
  • Restaurants à Lyon

Trotékala ou comment manger rapide et sain dans le 8ème

  • 24 juin 2013
  • 6 commentaires
  • 3K vues
  • Anthony

trotekalalyon

Non, tout le monde n’habite pas dans la presqu’ile ou à la Guillotière (ou à Confluence), même dans la team de LCC. Bon, moi je suis un warrior, j’habite carrément à Grange-Blanche.  Et, laissez-moi vous dire, par là-bas, les restaus, ça court pas trop les rues.

Mais il y en a un qui me tirait l’œil quand je passais sur l’avenue de Frères Lumière, c’est le Trotékala. Bon, on va être honnête, c’est pas forcément pour la déco, hein, mais le concept avait l’air sympa et comme j’en avais entendu dire du bien, je me suis enfin décidé.

Et bien m’en a pris, car pour la même somme qu’un menu McDo (ok, peut-être 1 ou 2 euros de plus, je sais pas, je mange pas chez les clowns), vous pouvez manger un menu rapide à base de tarte chaude, de plat en cocotte ou de salade. Et tout ça sainement, puisque comme le patron se plait à le rappeler, Trotékala veut dire « bien manger « en grec.

Ici, tout est fait maison avec des ingrédients frais. Pour les tartes chaudes et les cocottes, le menu change toutes les semaines et propose au moins trois options : viande, poisson ou végétarien, le tout avec des recettes originales qui changent régulièrement. Une petite salade verte pour compléter (voire même des soupes en hiver dont on m’a dit du bien), un dessert fait maison ou au minimum local (moi j’ai pris un yaourt artisanal qui vient de Meximieux, par exemple) et une boisson et on a un vrai menu complet, bon et copieux pour moins de 10€. Pour les salades, quelques recettes sont proposées, mais il est toujours possible de demander au chef votre propre combinaison.

tarte-trotekala

Zoom sur tarte

cocotte-trotekala

Zoom sur cocotte

Il y a de la place à l’intérieur, quelques tables sur le trottoir, ainsi qu’une terrasse en arrière-cour. Du coup, je me suis laissé tenter par la carte de fidélité (bon, elle est gratuite de toute façon).

Je n’ai pas testé la livraison, mais apparemment les retours sont plutôt positifs

A noter que Trotékala a été élu Entreprise de l’année 2012 catégorie originalité au concours organisé par l’organisme Lyon Ville de l’Entreprenariat.

avis-coup-de-coeur ambiance-decontracte tarifs-pas-cher

Trotékala
123 avenue des Frères Lumière 69008 Lyon
Du lundi au vendredi de 11h à 15h / 18h à 22h
Le samedi de 11h à 15h

04.72.78.69.69

http://www.trotekala.com/

Ces articles pourraient vous plaire, non ?

Ne rate plus aucun de nos bons plans sorties à Lyon

Abonne-toi à notre newsletter et reçois, tous les vendredis midi, dans ta boite mail nos bons plans du week-end et nos derniers coups de coeur en matière de bars, cafés et restos.
👉🏻 Inscris-toi, c'est GRATUIT !

Spécial Ski

stations préférées lyon
    • Ski / Montagne
Les meilleures stations de ski autour de Lyon (enfin nos préférées)
  • Coralie
  • 19 février 2026
    • Restaurants à Lyon
Raclette lovers : 5 adresses à Lyon pour se gaver de fromage fondu
  • Coralie
  • 19 février 2026
ski pas cher lyon
    • Ski / Montagne
Skier près de Lyon sans se ruiner : les meilleures astuces !
  • Mathilde C.
  • 18 février 2026
festival concert fin saison station 2026
    • Evenements et festival
Où faire la fête dans les Alpes ? 10 festivals aux pieds des pistes à ne pas manquer au printemps 2026
  • Anthony
  • 17 février 2026
    • Ski / Montagne
Partir skier depuis Lyon sans voiture : nos 4 bons plans
  • Pierre Qyrool
  • 17 février 2026
    • Shopping à Lyon
Magasins et location de ski à Lyon : où s’équiper avant de partir en station ?
  • Pierre Qyrool
  • 16 février 2026
Partagez 0
Tweetez 0
Anthony

Anthony n’hésite pas arpenter toutes les salles de concert de l’agglomération (et il n’a pas même pas peur d’aller voir ce qui se passe de l’autre coté du périph.) pour découvrir de petits bijoux musicaux. Quand Anthony n’écrit pas sur CityCrunch, il vadrouille dans de belles contrées éloignées et n'hésite pas à rendre jaloux tout le monde avec ses photos de voyages. ➔ Suivez Anthony sur son blog.


Trouvez d'autres articles qui parlent de :
  • 8ème arrondissement de Lyon
  • livraison

Quoi?! Vous ne suivez pas encore Lyon CityCrunch sur Instagram? Oh lala ! C'est par ICI.

6 commentaires

  1. littlecelt dit :
    24 juin 2013 à 17 h 17 min

    Cela a l’air vachement chouette !

    Répondre
    1. rockaknittalova dit :
      24 juin 2013 à 17 h 36 min

      C’est chouette et c’est bon Littlecelt !
      Les soupes sont supers, l’accueil est très sympathiques. Le thé, du Damman si je me souviens bien.
      Mais d’ac avec Anthony, pour la décor je filerai bien un coup de blanc sur tout ce vert pomme un peu trop 80’s.

      Répondre
      1. Qyrool dit :
        24 juin 2013 à 18 h 32 min

        Sans parler de leur site web. Ca pique les yeux 🙂

        Répondre
    2. Anthony dit :
      25 juin 2013 à 21 h 06 min

      Ça l’est, effectivement, c’est un bon concept

      Répondre
  2. juliettem dit :
    25 juin 2013 à 20 h 56 min

    j’habite à monplaisir et c’est vrai que les bonnes adresses ne courent pas les rues, mais ce petit resto là est vraiment sympa. Il ne prétend pas être autre chose qu’un petit restaurant rapide qui propose des tartes ou des plats chauds savoureux, soit dit en passant les soupes sont une vraies tuerie. Et le cuisinier ainsi que sa femme qui est derrière la caisse sont super sympas. Bref, à quand d’autres endroits comme celui ci dans le coin ?

    Répondre
    1. Anthony dit :
      25 juin 2013 à 21 h 07 min

      Merci de ton commentaire Juliette. Content de voir que je ne suis pas le seul à qui ça plait. J’irai tester les soupes cet hiver 🙂

      Répondre

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *



Entreprendre à Lyon


en partenariat avec LYVE le programme d'accompagnement pour les entrepreneurs de la Métropole de Lyon
    • Entreprendre à Lyon

Entreprendre à Lyon : 5 lieux pour allier business et plaisirs

  • Pierre Qyrool
  • 17 juin 2025
    • Entreprendre à Lyon

Découvrez les 3 Poles Lyve, des lieux incontournables quand on monte sa boite dans la Métropole de Lyon

  • Pierre Qyrool
  • 14 novembre 2024
    • Entreprendre à Lyon

Entreprendre à Lyon : 5 événements conviviaux pour travailler son réseau

  • Pierre Qyrool
  • 3 juin 2024

voir + d'articles pour les entrepreneurs
newsletter
Articles bien frais ⤵
    • Week-end à Lyon
    Que faire à Lyon ce week-end ? (20, 21 et 22 février 2026)
    • ines
  • macbar nouveau
    • Info fraiche
    Enorme soirée de réouverture du MAC avec Agoria, le jeudi 5 mars 2026 à Lyon (et c’est gratuit !)
    • ines
  • stations préférées lyon
    • Ski / Montagne
    Les meilleures stations de ski autour de Lyon (enfin nos préférées)
    • Coralie
    • Restaurants à Lyon
    Raclette lovers : 5 adresses à Lyon pour se gaver de fromage fondu
    • Coralie
  • ski pas cher lyon
    • Ski / Montagne
    Skier près de Lyon sans se ruiner : les meilleures astuces !
    • Mathilde C.
Ils étaient dans notre dernière pochette surprise
Où sortir à Lyon Que faire à Lyon cette semaine ? Que faire à Lyon ce week-end ?

CityCrunch est une marque déposée • Tous droits réservés • Magazine édité par Buena Onda Web • CityCrunch est une marque déposée • Tous droits réservés • Magazine édité par Buena Onda Web •

HEY SALUT !

Nous sommes CityCrunch, le magazine bien urbain. On aime la street-food, la bière, les concerts et les expos mais aussi partager toutes nos découvertes avec le plus grand nombre. Ça tombe bien, c’est ce qu’on fait sur ce site en publiant tous les jours à 17h un bon plan sortie dans la ville.

Contactez-nous – Publicité
Recrutement – Remerciements

ON EST PRESQUE PARTOUT

ST ETIENNE CITYCRUNCH
LILLE CITYCRUNCH
MONTPELLIER CITYCRUNCH
MONTRÉAL CITYCRUNCH

ET ON AIME LES ENFANTS SUR FAMILYCRUNCH

Webdesign par Yay Graphisme
Logo par Tarwane
Edition par l’agence Buena Onda
Banque d’images Depositphotos

CHERCHER PAR THEME
Balade • Bière • Bistrot • Bo Bun • Brunch • Burger • Concert • Canapé • Cocktails • Boutique • Cinéma • Coffee Shop • Concours • Ecologie • Escape Game • Festival • Fête des Lumières • Food court • Friperie • GIFs animés • Glacier • Histoire de Lyon • Instagram • Kebab • Mode • Musée • Nuits de Fourvière • Nuits Sonores • Pandi • Pâtisserie •Pizza • Poké Bowl • Recettes • Rooftop • Sandwich • Shopping • Ski • Sport • Street Art • Street Food • Tapas • Terrasse • Végétarien • Visite • Voyage

CHERCHER PAR ARRONDISSEMENT
Lyon 1 • Lyon 2 • Lyon 3 • Lyon 4 •  Lyon 5 •  Lyon 6 • Lyon 7 • Lyon 8 • Lyon 9 • Villeurbanne

Mentions légales - Infos sur les cookies

Input your search keywords and press Enter.