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5 bonnes habitudes prises pendant le confinement qu’on veut absolument garder

  • 28 mai 2020
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  • madame sunflower

“On fait l’bilan calmement, s’remémorant chaque instant“. Oui, faisons ce bilan. Deux semaines après le retour à un frémissement quotidien, je voulais m’attarder sur les trucs positifs qui ressortent de ce temps “off”. Mais si, vous savez, toutes ces petites révélations qui ont eu lieu en nous. Nous avons modifié notre quotidien, testé de nouvelles choses, instauré d’autres routines. Et ce n’est pas parce que la vie reprend son cour petit à petit que l’on devrait tout laisser de côté.
Alors, qu’est-ce qu’on pourrait garder de ce confinement ?

ETRE SOLIDAIRE

La capacité de l’être humain à déployer un intérêt pour son prochain se révèle souvent dans les coups durs. Les applaudissements de 20h et les paniers repas pour ceux qui sont dans le besoin. Le coup de fil à tatie un peu plus régulièrement que juste pour la Noël. Aller taper à la porte de son voisin pour lui donner un bout de tarte. Oui, nous avons tous fait preuve de solidarité, d’entraide et de mise en relation autrement pendant 50 jours.
Du coup, pourquoi revenir en arrière ? La mise en place n’a pas été trop complexe. Sa pérennisation non plus. Peut-être même que la carte postale va redevenir le nouveau “tchat” de 2020 ? (comme j’aimais teeeeeellement recevoir ces petits bouts de carton dans ma boîte !)

CONSOMMER AUTREMENT

Que ceux qui ont refait du pain maison depuis le 11 mai lèvent la main ?
Que ceux qui ont continué d’aller chez l’épicier du coin plutôt qu’au supermarché lève les deux mains ?
Et oui, le ralenti global de toute une société, ça change aussi pas mal nos “us et coutumes” de consommation. Avouez que cette petite cure de conso a fait du bien. Consommer moins et mieux, ça peut faire la différence. Et ce n’est pas les possibilités qui manquent à Lyon. Notre belle Lugdunum regorge de boutiques vrac / zéro déchet, d’alternatives de paniers de producteurs, d’échoppes et librairies superbes pour vos cadeaux. Bref, c’est le moment de ne pas flancher et de continuer sur votre lancée. En plus, ça fait faire des économies au porte-monnaie. Si si je vous assure, comptez pour voir !

BOUGER DIFFÉREMMENT

Coucou les nouveau joggeurs, cyclistes, fit peoples. D’une manière ou d’une autre, nous avons tous bougé autrement. Et encore aujourd’hui, les habitudes ont changé. Peut-être que l’arrivée des beaux jours a beaucoup aidé ? Ou juste le fait de ne pas avoir le choix, de devoir trouver d’autres alternatives. Si tu as réussi à en faire ton leitmotiv pendant deux mois, bonne nouvelle, tu es sur la bonne voie.
Marcher 15 minutes plutôt que prendre le métro > easy
La routine muscu de 10 minutes du matin > à l’aise
Les étirements de la pause déj > fingers in the nose
Vous voyez l’idée ?

RALENTIR / PRENDRE LE TEMPS

C’est dans la contrainte qu’on trouve ses ressources. Aucune idée si cet adage en est un mais j’aime l’idée. A trop vouloir être présent partout, nous arrivons … nulle part. Les coups de vent ne sont que rarement très efficaces. Alors ce “break” imposé nous a certainement tous appris à passer le temps différemment et surtout, à le savourer. Enlever les choses inutiles dans nos plannings. Redécouvrir l’art de ne rien faire ou de faire moins. Privilégier l’essentiel.
Indicateur supplémentaire : combien de fois avez-vous utilisé le mot “speed”, la phrase “je suis overbooké”, la fameuse “je n’ai pas le temps” ?
A ne pas oublier donc à l’avenir : le temps, c’est précieux.

EXPLORER CE QUI NOUS ENTOURE

Certes, la période de confinement a marqué une “pause” dans notre liberté de circulation. Faire le tour du pâté de maison, check. Oui, cela a eu ses limites mais a permis également de découvrir ou redécouvrir son quartier non ? Les façades, les roof top, la boutique du coin, l’arbre qui a bourgeonné. Toujours agréable de pouvoir dire “oui, je connais mon quartier (pour de vrai je veux dire).
Et puis, le processus de déconfinement arrivant et l’été qui s’annonce franco-français, les alternatives pour découvrir ce qui nous entoure se multiplient. Ici à Lyon CityCrunch, nous sommes nous-même en train de nous délecter de balades à quelques kilomètres de chez nous (regarde là). Pas besoin d’aller à l’autre bout de la planète pour dégoter des pépites. Oui “l’exotisme” fait toujours un peu rêver mais en vrai, le new hype à venir > #autourdechezmoi. T’es sceptique, regarde donc par là aussi nos micro aventures.

 

Ressortir nourri de cette période inédite, voilà ce que j’avais envie de garder de tout ça. Un peu comme les nutriments d’un bon fruit, les bienfaits d’une nuit de sommeil ou les bénéfices d’une séance de sport. Et surtout, se rendre compte que c’est très facile de les garder actifs, s’en resservir, se les approprier.
Et vous, qu’est-ce que vous avez gardé de positif de ce confinement ?

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madame sunflower

En plus d'aimer le franglais à la JCVD, Madame Sunflower aime très fort sa ville et tous les bons plans culturels qui s'y passent et qui lui font melting her heart. Quand Madame Sunflower n'écrit pas sur CityCrunch, elle façonne ses mollets en tapant du pied et essaye d'arrêter de vouloir toujours être overbookée.

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1 commentaire

  1. jlpy dit :
    29 mai 2020 à 17 h 08 min

    Je continuerai à aller au Supermarché ; d’abord,c’est ce qu’il y a le plus près de chez moi ; c’est très varié, très frais, souvent made in France (sauf pour les bananes), en 1 heure j’ai fait mes courses pour 10-15 jours.

    Répondre

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