On vous prévient tout de suite.
Cet article n’a pas pour vocation de vous faire culpabiliser… Que vous ayez fait du sport pendant le confinement, ou pas, c’est okay. Que vous vous leviez aux aurores tous les matins pour faire 7 fois le tour du parc de la Tête d’Or ou que vous restiez à zoner dans votre lit en scrollant Instagram, c’est okay.
Le collectif des rues République Grôlée Carnot à Lyon, composé du territoire de ces mêmes rues (jusque là, vous suivez?) organise du 10 au 30 septembre Training in République, un événement sportif avec plein de cours collectifs, accessibles à tous et complètement gratuits.
Training in République, c’est quoi?
Pendant 20 jours, du lundi au samedi, vous pourrez assister à des cours collectifs (mais pas trop, covid-19 oblige) complètement GRATUITS en plein coeur de la Presqu’île.
L’objectif de l’événement est simple : faire redécouvrir ce quartier central (et incontournable niveau boutiques et établissements) d’une nouvelle façon à tous les Lyonnais. Parce qu’il y a tellement de rues dans lesquelles on passe chaque matin sans prendre le temps de connaître vraiment. Parce qu’on sait qu’on a souvent le nez sur son téléphone, l’esprit déjà au bureau, les écouteurs agrippés aux oreilles, et qu’on oublie parfois que la beauté est partout (on a l’esprit poète en ce moment).
Petit aparté, pour ceux qui viennent de débarquer à Lyon
La rue République Grôlée Carnot, c’est où ?
Pour ceux qui ne reconnaitrait pas le nom des rues où se déroule l’événement, ces indications pourront peut-être vous aider :
- La rue de la République : c’est certainement l’une des rues les plus connues de Lyon (même auprès des nouveaux arrivants). Cette rue part de la place Bellecour, dans la zone piétonne de la Fnac, du Mac Do et du ciné Pathé. Elle s’étire jusqu’à la place de l’Opéra (où il y a l’Opéra, donc. Vous avez tout compris).
- La rue Grôlée est quant à elle parallèle à la rue de la République. Elle commence son chemin depuis l’Hôtel Dieu (côté Bellecour) en passant par la boutique de la Redoute intérieurs (coucou les fans de déco) et s’achève devant la Basilique Saint-Bonaventure
- La rue du Président Carnot vient couper la route de la rue Grôlée au niveau de Decathlon City, qu’elle englobe parmi d’autres marques, comme le Hard Rock Café ou la célèbre enseigne japonaise Uniqlo.
C’est à quelle heure ? Où ? Quand ?
L’événement se tiendra du Jeudi 10 au Mercredi 30 Septembre avec un départ (ou un RDV, en fonction des séances) Place de la République.
Chaque jour, en fin de journée ou pendant la pause du midi, vous pourrez donc assister à un cours de 9 personnes maximum de tous niveaux, en fonction de vos préférences, accompagné d’un coach sportif de Mon coach Lyonnais.
Voici un petit guide pour vous aider à choisir votre discipline :
- Lundi – Renforcement musculaire : si vous avez besoin de renforcer vos abdos ou que vous avez pour objectif de tenir en planche le plus longtemps possible.
- Mardi – Cross Training : si vous voulez améliorer votre cardio autant que votre connaissance de la ville, vous ferrez 6 km de course à pieds, agrémenté d’exercices de cardio et de renforcement musculaire. Le tout en profitant d’anecdotes sur les rues de la ville !
- Mercredi – Yoga / Pilates : si vous êtes stressé et que vous préférez les sports doux au cardio
- Jeudi – Boot Camp : si vous aimez le sport uniquement quand ça ressemble pas trop à du sport, cela vous permettra de faire des jeux de manière ludique en équipe (cardio, renfo…)
- Vendredi – Crossfit/Courses d’orientation : si vous êtes fan des chasses au trésors comme celles de France 2, et que vous êtes imbattable en course d’orientation… Exercices d’équilibre, de force, de vitesse et d’orientation : le combo est parfait.
- Samedi – Séances spécial parents/enfants : si vous voulez profiter de votre séance de sport pour fatiguer en même temps vos kids (et mieux dormir). C’est accessible à partir de 9 ans.
Comment s’inscrire ?
Pour vous inscrire et avoir plus d’infos sur l’événement, c’est par ici !
Si vous souhaitez en savoir plus sur les actualités du collectif, n’hésitez pas à aller jeter un coup d’oeil à leur site internet, par là.
Attention, covid-19 oblige, on vous rappelle qu’il y a seulement 9 participants/séance. Ne tardez pas trop à réserver votre place.
Training in République
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🏠 C’est où ? Le RDV se fait place de la république (Lyon 2)
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💰 Toutes les séances sont entièrement GRATUITES (et accessibles à tous, amateurs ou confirmés).
