Du sang chaud dans les veines, soyons zen

Ce samedi avait commencé de manière bien loosesque.
Une espèce de manucure-surprise, suite à un maniement acrobatique du rasoir, a donné le ton dès le matin.
Puis, grosse épée de Damoclès version platines vinyles, réservées just-on-time moyennant un sacré travail d’équipe & un jeu de piste urbain géant.
Quelques kilomètres plus tard, je pousse la porte de Mains Zen. J’avais rendez-vous pour un massage. Bien mérité.

Un chouette institut

L’atmosphère est agréable : il fait bon, les couleurs sont douces et la déco est soignée.
Monsieur Mains Zen m’explique les différents massages qu’il propose :
– massage aux huiles essentielles : des mouvements glissés & des enveloppements pour un délassement total.
– shiatsu : des étirements & des pressions pour décontracter et revitaliser le corps.
– relaxation coréenne : des étirements, des balancements et des vibrations pour détendre et apaiser.

Je me sens concernée par tous. J’hésite.
Alors je lui raconte mes malheurs (…que je vais décéder de sommeil incessamment, que je songe à me faire poser des faux-ongles sur la main droite, que le marathon du matin m’a exténuée, que je suis au bord de la tachycardie pour cause de stress) histoire de trouver le massage le plus approprié.
On part sur le Shiatsu, qui me détendra tout en me donnant un coup de fouet.

Le massage

Pas besoin de quitter ses habits pour un shiatsu. Legging & robe ample, on va dire que j’ai été plutôt bien inspirée. En jean ultra-boudinant, l’exercice aurait pu se révéler périlleux.

Je suis d’abord allongée sur le ventre puis sur le dos ; le masseur étire chacun de mes membres et appuie sur certaines zones. Il m’explique que ces zones, utilisées en acuponcture, sont des centres énergétiques, et qu’ils marchent par paires : souvent, l’un est en déficit d’énergie et l’autre en surplus : le but de la manoeuvre est de les rééquilibrer.
Tout se passe bien jusqu’à ce que le masseur sonne l’alerte « je vais appuyer sur le namikoshi, ce sera un peu douloureux ».
(Le NamiQuoi ?) … Ah ben je l’ai identifié assez rapidement hein, et je confirme, une bonne piqûre sur la fesse, comme un vaccin à l’ancienne !
Cela dit :
– la douleur cesse sous la pression
– c’est le signe que les kilos pris pendant l’hiver ne sont pas catastrophiques au point d’échouer dans la localisation du-dit namikoshi.
– les autres centres énergétiques sont plus tranquilles 🙂
Re-étirements, réflexologie plantaire, et l’effet est rigolo : comme si une armée de petites bulles parcourait chaque membre, une fois travaillé. (Et sinon, c’est du coca qui coule dans mes veines ?)
Et c’est déjà fini… ça a duré une heure, et je n’ai pas vu le temps passer.

Verdict :

– C’est à la fois relaxant et ravigotant, et ça donne envie de trouver un mari qui soit masseur de profession pour avoir la même chose à la maison de recommencer à la première occasion venue.
– Vous avez le choix entre deux ambiances musicales : nature ou jazzy. Pouvoir se faire masser sans  le combo mouettes + ressac, c’est vraiment pas mal.
– Le plus : si vous rêvez d’un massage, MAIS que vous venez d’entreprendre un énième régime ET que la perspective de vous mettre en sous-vêtements ne vous fait pas rêver pour le moment, le shiatsu & le massage coréen se pratiquent habillé(e)s. Et ça fait bien plaisir.

Détails pratiques :

Mains Zen
57, rue Président Edouard Herriot
Lyon, France, 69002
www.mainszen.fr
Tarifs : 60 € l’heure de massage